皆さんこんにちは!トキサーです。 肉体改造5日目の今日は、バランスボールで腹筋を痛めつけてやりました。 その前に最近は寒い日が続いておりますが、コロナもそうですが、風邪ひいたり、インフルエンザにかからないように、気をつけないといけませんね! …
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