h皆さんこんにちは 今日は肉体改造45日目という事で、デッドリフトを実施しました。 最近職場の人から、『引き締まって来た』『背中が大きくなって来た』とか『なんかしているの』とかいわれるようになって来ました 調子に乗らず継続してトレーニングしてい…
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