皆さんこんにちは 今日は肉体改造58日目という事で、広背筋トレーニングでデッドリフトを6セット行いました。 メニューは デッドリフト 100kg10回3セット 90kg10回1セット 80kg10回2セット 合計6セット頑張りました。 デッドリフト動画 ↓ ↓ ↓ ↓ https://yout…
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