皆さんお久しぶりです! 今日は肉体改造91日目で、早くも3ヶ月経ちました。その前に仕事で出張で投稿は約2週間ぶりの投稿になります。 トレーニングは出張先でも続けていましたよ!ほぼ毎日、ホテルで体幹トレーニングを行っていました。 という事で、久しぶ…
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