皆さんこんにちは 今日は肉体改造99日目になります。大胸筋トレーニングを行いました。 トレーニング開始から3ヶ月経過したと言う事で、腕立て伏せを2分間行い、何回出来るかチャレンジしてみました。もちろんフォームも肘を90度曲げて、しっかりとしたフォ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。