sy皆さんこんにちは 今日は肉体改造118日目です。 私の街はコロナで緊急事態宣言中ですので思う様に仕事もできませんが、「頑張っていればそのうち良い事あるさ」というスタンスでトレーニングに励みたいと思います。 さあ今日は筋トレ さっそく逆立ち腕立て…
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