皆さんこんにちは肉体改造17日目の今日は、広背筋トレーニングで背中を鍛えました。 広背筋トレーニングといえば、デッドリフト! 家にバーベルないので、いざ近所の筋トレジムへ… しかし、コロナ禍で近所のジムがなんとお休み。他のジムを当たっても、デッ…
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